.: Manual de instrução :.
"O ritmo da sua respiração é um companheiro para toda a vida."
Li isso no lugar mais improvável possível. Aliás, digo mais. Li isso no lugar mais improvável possível de eu ler, memorizar e ainda levar em consideração: um daqueles livros que dá as características de cada signo, de acordo com o dia em que a pessoa nasceu. Mas eu sou e ando muito ansioso recentemente, então essa frase me acertou como um soco do Apollo Doutrinador, bem no meio do estômago. Ainda estou pensando na melhor maneira de lidar com isso - com a ansiedade, não o soco do Apollo - mas não cheguei a uma conclusão. De repente, me veio â mente que um saco de pancadas não seria a melhor solução.
A idéia original seria só colocar a frase que li no livro aqui e ponto. Mas aí ninguém entenderia nada e acho que este blog já anda por demais abandonado e intimista. Então deixo a pergunta: se você sofre de ansiedade, o que faz pra lidar com ela?
